Thérapie individuelle et couple,
médiation en Communication Non Violente
« je ne peux pas te rendre heureux, mais je peux m'engager à te soutenir dans la création de ton propre bonheur »
Yung Pueblo
Coach de vie certifiée, formée à l'Internal Family System (I.F.S), à la Communication Non violente (CNV) et à la médiation, je vous accompagne et vous soutiens sur le chemin de votre libération intérieure, physique et émotionnelle, avec écoute, accueil et douceur.
Les séances en individuel, en couple, en groupe
Thérapie de couple
Je vous accompagne sur votre chemin par la médiation, la CNV, les modèles de dialogue IMAGO, et l'IFS.
La thérapie de couple peut vous soutenir si :
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Vous souhaitez maintenir une bonne hygiène relationnelle dans votre couple
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Vous vivez une crise
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Vous avez envie de comprendre vos besoins et/ou celles de votre conjoint
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Vous aspirez à vivre une relation harmonieuse et respectueuse
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Vous voulez mettre de la clarté sur votre dynamique relationnelle
Séance d'une heure : 90 €
Médiation C.N.V
La médiation CNV s'adresse aux couples, aux familles, aux équipes qui ont besoin de s'écouter pour se comprendre et retrouver un lien pacifié. Cela permet également d'acquérir des outils de communication au quotidien !
Si cela vous intéresse, contactez-moi pour définir ensemble vos besoins et le format le plus adapté.
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Séances d'Internal Family System (IFS)
À la rencontre des parties de soi, à la rencontre de soi-même
L’IFS est un outil psychothérapeutique qui a été modélisé aux États-Unis par Richard Schwartz dans les années 90.
Ce modèle s’appuie sur deux postulats : nous sommes composés de nombreuses sous-personnalités (parties) et de les reconnaître permet de créer un espace de guérison pour les comprendre et les aider à vivre plus harmonieusement.
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Avec ce modèle, nous développons notre aptitude à accueillir avec curiosité et bienveillance ce qui nous habite, nos conflits intérieurs, nos réactions face aux autres, à la vie. C’est à la fois un modèle, une méthode et un art de vivre.
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L’accompagnement avec l’IFS est adapté à tous, aussi bien aux enfants, aux adolescents, qu’aux adultes, aux couples et aux familles. Que vous soyez en grande souffrance, que vous ayez juste besoin d’une aide à un moment clé de votre vie ou que vous cherchiez à mieux vous connaître, cet accompagnement vous permet de prendre du recul et dépasser des situations de blocage :
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Vous rencontrez des difficultés dans votre vie et vous sentez le besoin d'être soutenu dans votre chemin personnel d'évolution
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Vous rejouez des situations à répétition
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Vous ressentez souvent de la tristesse et/ou de la colère et vous aspirez à plus de joie et de plaisir dans votre vie
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Vous avez besoin de clarté et de discernement dans vos fonctionnements
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Vous souhaitez consolider votre sécurité intérieure
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Vous avez des douleurs physiques et vous ne comprenez pas le message ...
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